Популярное

Упражнения для похудения дома с фитнес резинкой. Домашние тренировки для девушек с Машей Капуки

144 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
Домашние тренировки для девушек с Машей Капуки и тренером Ириной. Упражнения для похудения ног и ягодиц дома с фитнес резинкой. Начнем, как обычно, с разминки, чтобы разогреть и подготовить мышцы, и перейдем на упражнения для ног и ягодиц. Тренировка занимает около 10 минут, для нее выполнения понадобятся: коврик для йоги или любая замена и фитнес резинка, лучше две разных размеров.
00:26 Разминка
05:01 Тренировка
#StayHome

????????Приложение Капуки Кануки с нашими мультиками и видео: http://bit.ly/KapukiApp

⏰ Видео блог мамы Маши Капуки Кануки https://www.youtube.com/watch?v=Ur-TP1GaL5s&list=PLrfUybuIsr0xrWzymugncEF4GVIoVX5uT

???? Советы и обсуждения про детей и о детях в группе Мама Тайм
ВК https://vk.com/kapukimamatime
Фейсбук https://www.facebook.com/KapukiMAMA/
Инстаграм https://www.instagram.com/kapuki_kanuki/

Подписывайтесь на канал Мама ТАЙМ https://www.youtube.com/user/KapukiLive?sub_confirmation=1
Категория
Фитнес упражнения женщин видео
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика