Как подготовить тело к БЕРЕМЕННОСТИ, СОВЕТЫ ТРЕНЕРА, когда начать, легкие роды? ???? Марина Ведрова

15 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 22, 2020

Всю свою вторую беременность я ходила на специальные занятия для будущих мам, и совместно с моим тренером Ольгой Качуриной подготовила для вас целую серию роликов по теме зарядки для беременных, это первое из серии упражнений. Желаем вам лёгких родов.

Полный плейлист упражнений https://www.youtube.com/watch?v=z1ygRojIJGk&list=PLfHNz4k9M41NeLyPPtec5CbWf0RbsuTJ_

В видео я на 34 неделе беременности, и я продолжала активно заниматься до самих родов. Гимнастика позволяла мне отлично себя чувствовать, во второй раз родить ребенка самостоятельно, на этот раз без разрывов и разрезов, а также быстро восстановиться!

Благодарю фитнес-клуб UNI-GYM за предоставленное место для съемки http://penza.unigym.ru

Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете пальчиками вверх! ????

Читайте и комментируйте мой блог https://everydaymom.ru

Меня можно найти ????
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/marinetdandelion
FACEBOOK https://www.facebook.com/vedrovamarina
INSTAGRAM https://www.instagram.com/marina.vedrova
ОДНОКЛАССНИКИ http://ok.ru/profile/579205748786

По всем официальным вопросам ???? и предложениям:
✉ dandeliongirl@mail.ru