Популярное

Активная тренировка для похудения ???? Фитнес упражнения в домашних условиях ???? POLI NA PALME

144 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
❤️ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ, КОТОРУЮ Я ЛЮБЛЮ ???? http://bit.ly/2EJTzN3

Во вторник и четверг в 10.00 Вы можете заниматься со мной онлайн фитнесом и стретчиногм.
В этой тренировке мы проработаем ягодицы, ноги, пресс и руки (трицепс). Будем делать упражнения фитнеса с собственным весом в динамическом режиме, сокращая время между подходами. В конце сделаем небольшую растяжку на шпагат.
❤️ ▁▂▃ Спасибо за Like и подписку! ▃▂▁ ❤️


???? Смотрите весь цикл тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJJ1zmrLK9_NiaLNKl2LnfMS2Rlsq4yhb

********************************************************************

???? ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://goo.gl/xyx1PH

???? Адрес канала https://www.youtube.com/channel/UC-zXU5jze5SI2fERacgCStg

********************************************************************

Полезная информация:

???? Вконтакте: https://vk.com/poli1995

********************************************************************

Плейлисты на канале ???? POLI NA PALME:

1⃣ POLI SMILE ???? (прикольное видео) https://goo.gl/HFyE2f
2⃣ Фитнес видео ???? https://goo.gl/3VEKHz
3⃣ Полезные рецепты ???? https://goo.gl/ncmvVC
4⃣ Уход за собой ⭐ https://goo.gl/8gJjwm
5⃣ Причёски для волос ???? http://goo.gl/qx4CPA
6⃣ Маски для лица ???? https://goo.gl/9mvbhh
7⃣ Продольный и поперечный шпагат https://goo.gl/89wNH9

#фитнес #тренировка
Категория
Фитнес упражнения женщин видео
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика